Algo que todos buscamos es estar en paz, y la manera de experimentarla es vivir el momento, vivir en el ahora. Les quiero compartir como ha sido para mí el entender este concepto y todo lo que me está ayudando en mi vida diaria y me permite vivir en la paz que tanto buscaba.

Creo que muchas personas saben, han escuchado o han leído el libro el poder del ahora de Eckhart Tolle, si tu no lo conoces te lo recomiendo mucho. Estas ideas que comparto a continuación es como yo entendí el libro de una manera práctica, que deseo les sean de gran utilidad

1. Vive el momento como es, no lo juzgues, no le añadas, ni le quites nada solo está presente en él.
2. El único lugar donde hay vida es en el ahora, pues el pasado ya no existe y el futuro tampoco pues todavía no es. El ahora es todo lo que es. La fuerza de la vida solo está en el ahora.
3. Para comenzar a estar en el ahora, debes poner atención a lo que hay a tu alrededor, personas, sonidos, olores, sensaciones, esto te permite conectarte con el momento presente.
4. Hay muchas ocasiones en que las situaciones de la vida diaria te distraen del ahora, pero no pasa nada si constantemente tienes tu intención en volver al ahora, siempre que te sea posible y sobre todo no dejarte engañar por la mente que te hará pensar tienes mucho que hacer, haz esto haz el otro, piensa en esto piensa en lo otro. No es algo que realmente necesites estar siempre haciendo o pensando algo, en verdad no lo necesitas y recuerda si tu así lo quieres siempre puedes volver al ahora.
5. Si te das cuenta de que hay muchos pensamientos, detente y reflexiona, son solo pensamientos no es necesario seguirlos, solo obsérvalos. Tu mente siempre te estará enviando pensamientos que capten tu atención y dándote la sensación de que debes seguirlos, pero si tú te detienes y dices bueno vamos a ver que es este pensamiento; ese simple hecho te hará sentir vitalidad en todo tu cuerpo y a tu alrededor pues tu estas tomando el control y la alerta hacia el momento vuelve, y ya estás en el ahora.
6. El hecho de no dejarte llevar por tus pensamientos, no quiere decir que vas a dejar de pensar, siempre es importante y necesario no perder de vista el lado practico de tu vida, claro que vas a pensar todo lo que sea necesario que pienses, la idea es que empieces a reconocer los pensamientos que en realidad son inútiles, que solo te distraen, te preocupan o te estresan, esos pensamientos solo hay que dejarlos pasar.
7. Libérate de la necesidad de entenderlo todo, o de encontrar el porqué de todo, no siempre es necesario, aprende a confiar, fluir y relajarte.

Aplicar estas ideas en tu vida diaria es más fácil de lo que crees y los beneficios que traerá a tu vida también son más grandes de lo que crees. Date la oportunidad, inténtalo.

«Sé tú mismo. Los demás puestos están ocupados.»

— Oscar Wilde.

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Te ofrecemos algunos consejos útiles para ayudarte a empezar:

• ¿Por qué publicas tus entradas en lugar de escribir en un diario personal?
• ¿Sobre qué temas crees que escribirás?
• ¿Con quién te gustaría conectar a través de tu blog?
• Si tu blog resulta ser un éxito a lo largo del próximo año, ¿qué objetivo te gustaría lograr?

No tienes por qué atarte a las decisiones que tomes ahora. Lo bueno de los blogs es que evolucionan constantemente a medida que aprendemos nuevas cosas, crecemos e interactuamos los unos con los otros. Pero está bien saber dónde y por qué empezaste, y plasmar tus objetivos puede darte más ideas para las entradas que quieres publicar.

¿No sabes por dónde empezar? Tan solo escribe lo primero que se te ocurra. Anne Lamott, autora de un libro sobre cómo escribir que nos encanta, afirma que debemos permitirnos escribir un «primer borrador de mierda». Anne está en lo cierto: tan solo tienes que empezar a escribir, y ya te encargarás de editarlo más tarde.

Cuando todo esté listo para publicarse, asigna entre tres y cinco etiquetas a la entrada que describan el centro de atención de tu blog: escritura, fotografía, ficción, educación, comida, coches, películas, deportes… ¡Lo que sea! Estas etiquetas ayudarán a los usuarios interesados en tus temas a encontrarte en el Lector. Una de las etiquetas debe ser «zerotohero», para que los nuevos blogueros también puedan encontrarte.